여름건강음식 (1) 썸네일형 리스트형 여름철 지친 간, 음식으로 살린다! 간 해독에 좋은 음식 TOP7 여름철 무기력하고 피곤하다면 간이 보내는 신호일 수 있습니다. 지친 간을 살리는 해독 음식 7가지를 소개합니다.☀️ 무더위에 무기력하다면? 간이 지쳤다는 신호!여름이 되면 유난히 피로가 쌓이고 식욕도 떨어지는 분들, 많으시죠?하지만 단순한 ‘더위 먹은 증상’으로 넘기기엔 위험할 수 있습니다.이럴 때 몸이 보내는 주요 신호 중 하나가 바로 간 기능 저하입니다.간은 '해독 공장'이라 불릴 만큼 우리 몸의 독소를 처리하는 중요한 장기입니다.더운 날씨로 땀을 많이 흘리고, 음주나 야식이 잦아지면 간에 무리가 생기기 쉬운데요, 지친 간은 해독 기능이 떨어지며 피로감, 두통, 소화불량, 심지어 피부 트러블까지 유발할 수 있습니다.그렇다면, 여름철 간을 회복시켜줄 ‘자연 식품’에는 어떤 것이 있을까요?🍽️ 여름철 .. 이전 1 다음
